最近嗓子好疼啊，感觉扁桃体又发炎了，反反复复，真是让人烦。到底要拿扁桃体怎么办？为什么它总是爱发炎？下面，我们就来了解一下！

什么是扁桃体？

       扁桃体是“保护人体的第一道防线”，可以产生淋巴细胞和抗体，是人体免疫系统的一部分。扁桃体每天都在认真的守护着我们的咽喉部位，当发现各种细菌、病毒、病原体想从这里进入呼吸道或食道时，它就会立即作出反应产生抗体、消灭它们。

扁桃体为什么总爱发炎？

       当身体因种种原因导致免疫力下降时，容易让窝在扁桃体内部的细菌、病毒趁机而入，扁桃体就因为遭受感染而发炎。

       在我们的日常生活中，常见的容易引起扁桃体发炎的因素主要有以下几种：

       1、身体受寒——突然淋雨、长时间吹空调或者是气温骤降等情况都容易使身体受寒，导致上呼吸道发生一些炎症，从而引起扁桃体发炎。

       2、饮食不当——长期偏食、挑食等不健康的饮食习惯，容易导致身体因为营养摄入不均衡而出现营养不良的现象。

       3、免疫力降低——当人体自身免疫力降低时，机体无法抵御各种细菌和病毒的侵入，而扁桃体处于上呼吸道部位，很容易被一些病原菌所侵入，从而诱发扁桃体炎。

       4、烟酒刺激——抽烟、饮酒会对咽喉部位的黏膜造成损伤，容易使咽喉黏膜反复充血、水肿，从而导致了扁桃体炎症的出现。

       总而言之，患上扁桃体炎的原因，与我们平时错误的生活习惯、饮食习惯、行为习惯等方面息息相关。

扁桃体发炎有什么表现？

       扁桃体发炎，主要表现就是在不知不觉中，扁桃体自己常常就充血了，有时候还会化脓，可以看到扁桃体上布满脓点，有时甚至会连成一片。

       扁桃体被摧残得这么惨，于是一些身体上其他的不适表现也就接踵而来，最常见的有：

       1、发烧——每次发炎都伴有发烧，且通常烧得很高，会烧到39~40℃。更折腾人的是这种发烧还是持续的、没完没了的烧。

       2、嗓子疼——通常在感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后疼痛发作，并伴有咽部不适及堵塞感。由扁桃体炎引发的咽喉疼痛通常比较剧烈，常常咽口水都会感到无比疼痛。

       3、打鼾——这种情况一般多见于小孩子，扁桃体过度肥大，可使吞咽困难，出现说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾的情况。

远离扁桃体发炎，预防很重要：

       1、加强身体锻炼、增强体质，以提高身体的抵抗能力。

       2、根据气候及时增减衣物，防止着凉。

       3、保持室内空气流通，减少空气中的尘埃和化学物质的污染。

       4、不吃对咽喉粘膜具有强烈刺激的饮食。

       5、注意休息，不要让机体过于劳累。

       6、认真刷牙漱口，给扁桃体营造良好的口腔环境。