随着现代医学的发展，腹腔镜微创手术越来越成为现代医学一项重要的治疗手段，腹腔镜微创手术使用范围广，其手术时间短、创伤小、出血少、恢复快、术后并发症少的优势受到医生和病人们的喜爱。但与传统开腹手术不同的是，腹腔镜手术后会出现右肩酸痛症状，大约八成到九成的患者会有此困扰，感觉像是用肩膀跑了一场马拉松。这种疼痛的原因是什么？有什么办法缓解？

鲍宁华护士长指导病员行双下肢运动，防止静脉血栓形成

  原来是腹腔镜手术需要形成人工气腹，使得腹腔内的视野扩大，脏器暴露，利于手术操作。目前大部分气腹都是选用二氧化碳气体充气，术后虽将腹腔内气体尽量排空，但实际上往往仍有少部分气体沉积于腹腔间隙，剩余的气体会刺激双侧膈肌神经，引起术后患者肋下疼痛，影响了患者术后的恢复及活动。

护士指导术后病员行双上肢活动

  腹腔镜术后，患者在神志完全清醒后，便可进行床上早期体操运动了，以下三招教你缓解术后酸痛：

  第一招：动动手。未静脉输液一侧的手握拳，并用力上举，反复5次；屈伸肘关节5次；双肩环转5次。

  第二招：动动脚。屈伸左右膝关节5次，上抬双下肢5次（可由家人或护士协助）。

  第三招：翻翻身。未输液的手握住腹部小切口，在家属或护士的协助下左右翻动一次，这样可以缓解术后肋下痛，双肩痛的情况和帮助排气。

  腹腔镜手术后早期进行床上体操运动，既能将体内残留的二氧化碳气体尽快吸收，避免术后疼痛不适，又可以促进全身血液循环及胃肠功能的恢复，加快腹腔镜术后的痊愈，快来跟我一起动手动脚，跟疼痛说拜拜吧！