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疫情期间,甲状腺如何自检?
2020-07-23 by 普外科:李蕊 文/图

  



  随着人们生活水平的提高,对健康关注度的上升以及超声成像技术的飞速发展,甲状腺结节的检出率越来越高,越来越多的人开始重视自己的甲状腺,除了定期到医院体检之外,甲状腺自检也是一种简单、经济的方法,一般人群中通过触诊检出率达3%--7%。所以,为了尽早发现甲状腺疾病,人人应该学会甲状腺自检。7月18日,普外科李蕊护师在病房内向病员及家属讲解了甲状腺的自检方法:


  一、看:对照镜子,仰起脖子,找到喉结的位置,甲状腺位于喉结的下方约2-3cm处,观察脖子两侧是否对称,有没有鼓包或肿块。然后吞咽口水,看有没有包块随吞咽动作上下移动。正常的甲状腺很小很薄,看不到也摸不到。

  二、摸:依然是对照镜子,仰起脖子,将右手拇指置于喉结下气管右侧,其余手指触摸左侧甲状腺,然后做吞咽动作,如果摸到椭圆、稍硬的包块,可随吞咽动作上下移动,可能就是甲状腺结节了。之后,换左手对右侧甲状腺进行检查。


  摸到甲状腺结节怎么办呢?可从肿块的形状、大小以及生长速度、光滑度和软硬度等进行判断,如果发现异常或不能自我判断,不要惊慌,要及时就医。

  1.肿块形状:外形似蝴蝶,且呈对称性均匀肿大,多见于地方性甲状腺肿、甲状腺炎及部分甲状腺机能亢进;如果甲状腺某个部位出现圆形肿块,多见于甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等。

  2.肿块大小:肿块是弥漫性肿大或多发性结节肿大,多为地方性甲状腺肿。若肿块直径超过2厘米,应疑似为甲状腺癌。

  3.肿块光滑度和软硬度:若肿块光滑且均匀,可能是腺瘤或者结节性甲状腺肿。若肿块不光滑、边界不清楚,质地硬而且为单个,应怀疑甲状腺癌。

  4.肿块生长速度:良性肿瘤及囊肿生长速度缓慢,病程可能是数月至数年;而甲状腺癌生长迅速,十几天内肿胀明显。

  5.摸肿块周围有无淋巴结:若在甲状腺肿块同侧颈部能触摸到质地较硬的淋巴结,可能是发生了淋巴结转移,应该高度警惕,迅速就医。

  需要注意的是:甲状腺自检是不能摸到所有甲状腺结节的,一般甲状腺结节需要1cm以上才可摸到,如果是位于甲状腺背侧的结节、体型肥胖或者强壮者很难摸到。所以,常规体检,早发现、早治疗,才是预防疾病的根本!

发布于:  2020-07-23  发布者: 普外科:李蕊 文/图
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