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关注老年人突发听力改变,手把手教他如何保护听力
2020-07-23 by 眼耳鼻喉科:熊晓群 文/图

  



  最近,眼耳鼻喉科住进了一位突发性耳聋的老年患者,卢阿姨因为听力下降很沮丧,耳鸣的症状甚至影响睡眠,在护士的指导、鼓励与开导下,卢阿姨也积极配合治疗。护士手把手教卢阿姨做了听力恢复的康复指导,卢阿姨积极配合治疗,并坚持做康复训练,不到一周听力便得到很好的恢复,高兴地出院了。

  突发性耳聋的病人近年来愈来愈多,那么老年人该平时该如何保护听力呢?应做到以几点:

  一、避噪音:人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

  二、戒挖掏:经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

  三、慎用药:尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

  四、常按摩:按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

  五、熄肝火:老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此,老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

  六、多补肾:中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。

  宁南县人民医院眼耳鼻喉科医生提醒您:听力检测有助于听力损失的早发现,突发性耳聋3天以内治疗效果最佳,一旦失去早诊断早治疗的时机,则会增加康复难度,容易造成永久性的听力损失。定期检测听力,有助于听力受损早发现、早干预、早康复。

发布于:  2020-07-23  发布者: 眼耳鼻喉科:熊晓群 文/图
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