2023年3月9日是第18个世界肾脏日，今年的主题是“人人享有肾脏健康——为意外做好准备，支持弱势群体”。

       为进一步提高公众对肾脏疾病的认识和重视，帮助患者科学主动的做好疾病自我管理，3月9日，宁南县人民医院肾脏内科举办了“关爱高风险人群 预防意外肾损伤”的健康知识讲座。

       讲座现场，肾脏内科李继红医师用通俗易懂的语言，图文并茂地为大家分享了肾病患者如何健康饮食，让肾友们对高钾、高磷、优质蛋白饮食有了更深入的了解。同时还对当下甲流病毒的预防和用药进行了深入浅出的讲解。肾友们相互间还分享了与肾病相伴多年的心得体会与饮食技巧，讲座现场，气氛活跃，笑声朗朗。

       肾脏内科全体医务人员呼吁大家要加深对肾脏健康和肾脏病的认识，更好地保护肾脏，降低肾脏病的发病率和死亡率。

科普小知识

       1.成人每年体检时建议检测尿常规、一次尿白蛋白肌酐比值(UACR)、血清肌酐和肾脏B超。

       2.当尿常规出现尿蛋白或尿潜血阳性、UACR≥30mg/g时，可能出现早期肾损伤，应及时肾内科门门诊就诊。

       3.任何原因出现的血肌酐升高，都提示肾功能受损，应及时肾内科门诊就诊。

       4.而高风险人群，每半年开展一次慢性肾脏病防治知识宣教，每年至少进行一次UACR、血清肌酐的检测和肾脏B超，定期接受肾内科专科医生的指导。

哪些是慢性肾脏病的高风险人群

       1.有糖尿病、高血压、心血管疾病、高尿酸血症人群。

       2.有肾脏病家族史人群。

       3.高龄人群(>65岁)。

       4.肥胖人群。

       5.有可能继发慢性肾脏病的疾病(如系统性红斑狼疮等免疫性疾病、乙型病毒性肝炎)人群。

       6.长期服用可能造成肾损伤的药物(如止痛药、抗生素、中药等)人群。

       7.有急性肾损伤病史人群等。