近日，一位42岁的漂亮女士，因为严重便秘来我院消化内镜室做肠镜检查。结果发现大肠粘膜全是深褐色的豹纹状，医生特意让她看了看显示屏，也着实把她吓了一跳。“我的妈呀，比下水道都黑，这是得了癌症吗?"她看了后立马花容失色。

       原来，她患上便秘有好多年了，总是排便很困难，好几天才解一次，遇到上火或者吃了辣的，甚至一星期都不排便，这让她十分苦恼。

       于是，朋友给她介绍了许多清肠茶、润肠茶、某丹清啊等通便药物，一开始还有效。可是过了一段时间，就要加量，否则依然排出困难。近一周，也许是因为家里忙，有些劳累和熬夜，吃了平时的两倍量也不能排便了。这才想到预约了肠镜检查，没想到肠子都黑了。

       实际上，像她的这种情况在我们消化内镜室每年都会遇到很多例，大多数是女性朋友，要么是为了减肥，要么是因为便秘，都有长期服用泻药的病史。

       那么，"肠子黑了"到底是什么病？

       这种疾病到底有多大危害性？会癌变吗？

       又是怎么产生的？

       是否可以治愈？

       今天，小编就来给大家说一说——什么是结肠黑变病？

       结肠黑变病就是黑色素沉淀的原因导致的非炎症性的肠道疾病，简单说，就是大肠粘膜的固有层内含有大量脂褐素。以往的资料显示，男性多于女性，发病年龄多大于60岁。但近年来我们的门诊数据显示，女性多于男性，且多见于30-45岁左右，可能与这一年龄段女性追求减肥、“排毒、清肠”，大量服用某些所谓清肠药有关。

       症状主要有腹胀、便秘及排便困难，少数患者有下腹部隐痛及食欲欠佳等。但大多数并不会表现出特异症状。

       为什么肠子会变黑？

       结肠黑变病的本质是结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有大量脂褐素，以往国外报道较多，国内报道较少，近年结肠黑变病在我国呈现明显的上升趋势，且多与服用泻药有关。

       有报告显示，服用泻药者出现结肠黑变病的最短时间国外为4个月，国内为1个月，小于4个月者为23.0%。

       另一组材料显示，间断服药小于1年的患者，结肠黑变病的发生率为9.52%;间断服药超过1年者为11.25%，连续服药小于1年，结肠黑变病的发生率为77.78%;连续服药超过1年者，发病率高达81.06%。

       结肠黑变病的临床表现

       结肠黑变病无特异性症状和体征，主要有腹胀、便秘及排便困难，少数患者有下腹部隐痛及食欲欠佳等。部分患者有低血钾、低血钠、低血钙。

       怎么治疗？

       一般认为结肠黑变病是一种良性可逆病变，无特殊治疗，停服上述泻药后可症状改善。对结肠黑变病目前尚无特效的药物治疗。

       怎么预防？

       其实这个病的主要病因就是长期连续服用泻药引起的，避免长期、不规范的用药就会恢复原状。

       但有的朋友有便秘，不吃泻药不排便怎么办呢？

       你可以尝试以下建议，还不行，就要寻求消化科医生的帮助了，切不可擅自用泻药！

       1、多喝水：

       成年人保证每天至少1500ml的饮水量。

       2、多摄取膳食纤维：

       膳食纤维不仅能刺激肠道蠕动，还能增加大便体积。全谷物、杂豆和薯类等粗粮是很好的膳食纤维来源。

       3、保证足够的食量：

       食物残渣有助于肠道蠕动，产生便意。女孩子要科学减肥，不能靠节食。

       4、适量运动、避免久坐

       运动可以增加肠道蠕动。散步、慢跑、爬山、太极拳、体操、瑜伽等都是愉悦心情、预防和改善便秘的好方法。

       5、养成良好的排便习惯

       定时排便，不要憋便。结肠活动在晨起和饭后2小时内最为活跃，是排便的好时机。

       专注排便。排便时集中注意力，别带手机、报纸，减少外界因素的干扰。

       控制排便时间，将排便时间控制在2-5分钟之内。别赖在厕所玩手机！！！