带状疱疹是皮肤科常见的疾病，又称“蛇缠腰”、“蛇串疮”、“缠腰火丹”。好发于50岁以上的人群，尤其是老年人，免疫力低、长期处于压力、久病体虚、感冒等人群。发病后会带来神经痛，疼痛多为烧灼样、刀割样、电击样等，让人痛的无法忍受。

如何预防带状疱疹呢？

       1、增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体免疫力。

       2、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

       3、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

       4、避免接触毒性物质。尽量避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

       5、增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的物质及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮。

得了带状疱疹饮食方面要注意：

       1、忌食辛辣温热食物。酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉、海鲜及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。

       2、慎食肥甘油腻之品。肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

       3、慎食酸涩收敛之品。酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。

火针疗法

       宁南县人民医院中医科开展的中医特色治疗包括针灸、电针、火针、拔罐、放血、穴位封闭等治疗，治疗带状疱疹取得了良好的临床疗效。操作方法为局部皮肤消毒后，点燃酒精灯烧红火针，迅速刺入患者皮肤，针尖刺破皮肤即可出针。火针借助热力杀灭病毒，降低病毒的毒性，用热引热阻断带状疱疹病毒的进一步发展，减少其对神经节的侵袭和破坏。此方法不仅能减轻病人的即时疼痛，还能减少发生遗留神经痛的机率，用火力造成可控制的皮肤人为烫伤，能加速淋巴液的吸收，提高新陈代谢，温通经脉，活血行气，祛腐生新，促进皮肤组织及神经的再生和修复，促进带状疱疹的结痂，缩短其结痂时间。

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