春暖花开，万物复苏。不少的人都会选择到户外去踏青游玩。但对于皮肤敏感的人群来说，一到春季简直就是灾难：喷嚏打个不停、咳嗽喘息、皮肤红成片、眼睛肿成灯泡……    

       为什么春季容易出现过敏？过敏又该怎么办？

       引起过敏的常见原因：

       春季过敏原多：到了春季，空气中花粉、柳絮、尘螨等悬浮物的含量急剧增加，这些都是容易引发吸入性过敏的“罪魁祸首”。也就是人们常说的“过敏原”。

       受到环境气候的影响：初春冷暖空气频繁交替，气温不稳定，昼夜温差较大。

       受到紫外线的影响：春季紫外线不断增强，人体皮肤经过冬季的包裹，对紫外线的耐受性较弱，就可能会引起皮肤损伤出现日光性皮炎。

       护肤品使用不当：面部皮肤在春天变得时干时油，容易脱屑，使面部皮肤的保护屏障受到破坏，更容易对普通护肤品中的防腐剂、色素和香精等成分产生过敏反应。

       皮肤自身原因：进入春季后人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，所以皮肤非常敏感，外加饮食、作息不规律，极易造成免疫功能紊乱，从而出现自身敏感性皮炎等过敏性皮肤病。

       预防过敏小妙招：

       1.远离过敏原：花粉、植物汁液、动物皮毛、化学物质、金属饰品、化纤衣物等物质均易诱发皮肤的过敏反应，皮肤敏感者应尽量避免与过敏原直接接触，外出时最好佩戴帽子、口罩或者穿长袖的衣物。

       2.温和清洁面部：普通洁面产品中的皂基成分很有可能会引发或加重皮肤过敏的症状，为避免刺激皮肤，最好选择温和的医学护肤类洁面产品。

       3.做好保湿防晒：春天不但干燥多风，而且紫外线非常强烈，这也是导致皮肤发生问题的元凶。做好皮肤保湿，同时内外兼顾的做好补水十分重要。

       4.注意饮食：各类刺激性及诱发皮肤过敏的食物，一定要避免进食，可多吃一些维生素含量较高的瓜果和蔬菜，这样能够帮助皮肤有效对抗过敏。避免饮酒和食用海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物以及含光敏性物质较多的食物，如香菜、胡萝卜、柠檬等。

       春寒料峭，惠风拂面，暖阳和煦，草木始新，雀鸟啼飞，希望你能免受过敏的困扰，尽情享受春天的快乐！