伴随着夏天的微风，夜晚的宁南大街小巷飘香四溢，人们对烧烤的欲望也是“热血沸腾”，作为独霸夜宵界第一把交椅的小龙虾横扫了夏天的夜宵江湖，再搭配烧烤和啤酒，那简直就是人间绝绝子。

       前几天一朋友和同学整了一顿夜宵后，第二天坐着轮椅来到了宁南县人民医院肾内科门诊。医生一问之下，他说“我有痛风，但是昨天一好哥们来宁南，他喜欢吃小龙虾，我看到他吃得嗨，自己没有忍住破了坚持4年的小龙虾忌。我当时只吃了一点点......”。

       友情重要、美味也不可辜负，但是需要“量身定做”。来听听是怎么回事。

       痛风（Gout）是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。痛风发作与体内尿酸浓度有关，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。

       小龙虾属于高蛋白、高嘌呤食物，不吃或少吃为好，尤其是痛风患者。痛风患者主要是由于嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸升高，导致代谢性疾病。另外，过量的酒精摄入是痛风发作的独立危险因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，因此诱发痛风的风险最大。 所以，痛风的亲们，管好嘴！管好嘴！管好嘴！

       除此之外，小龙虾还有下列“功效”：

       1.海鲜过敏！

       这样的你，就不要老是在危险边缘一再试探了，保你嘴肿得像香肠，“香肠嘴”可不是浪得虚名的。

       2.让你不知不觉“胖”个够！

       小龙虾的肉属于高蛋白肉质，本身的热量很低，就算是油炸的小龙虾热量也不是很高。

       你是不是以为可以开怀大干了？

       但是！你确定你只吃肉，没有嗦汤、舔指母、喝冰啤酒或冰镇果汁？

       你的每一口满足，都是满满的热量！

       最后总结一下：凡事要有度，美食才不辜负，发现异常，请及时就医。