手足口病，是儿童常见病，预防该病对于有小朋友的家庭来说，应高度重视了，该病主要表现为发热和手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹。

       手足口病在发病的第一周传染性最强，病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播；如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染。

       今天，我们就一起跟着宁南县人民医院感染科专家余华凤来了解一下，手足口病该如何预防。

       1、注意手卫生，尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手，指导孩子养成正确的洗手习惯，正确掌握“七步洗手法”。

       2、打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。

       3、不与他人共用毛巾或其他个人物品。

       4、避免与患者密切接触，如拥抱等。

       5、注意家庭室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，每天定时开窗通风，保持室内空气清新；宝宝的玩具或其他用品应经常清洗消毒。

       6、手足口病流行期间尽量避免带孩子到拥挤的公共场所参加集体活动，特别是避免与有发热、出疹等症状的孩子接触。

15个字防病口诀

勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳