孕期女性的身体会不断变化，除了视觉上看到的身材走形、脂肪堆积外，生育带来的其他问题可能远超你的想象：孕期女性的腹部将逐渐膨隆，可能出现严重的腹直肌分离、耻骨联合分离、产后盆底肌松弛、子宫脱垂、漏尿、阴道松弛等症状，一众尴尬问题纷纷来袭……

       产后42天到1年内是康复的黄金时期

       产后1年至3年内是恢复期

       对每位妈妈来说，产后康复和宝宝的健康成长一样重要，不仅能恢复身材，更重要的是把生理功能等恢复到孕前最好的状态。

       产后没有及时恢复的后果：

       产后若不能及时恢复会使妇女衰老加快，使机体组织的退化进程加快和提前，也容易出现产后体态臃肿、腹部松弛、阴道松弛。随着年龄的增长，发生阴道壁膨出、子宫脱垂和尿失禁的几率会增加。同时，阴道、尿道等盆底肌肉松弛也是日后妇科病增多的原因。产后恢复不好会引起性欲下降，性生活不和谐，这也是导致夫妻感情不和的原因之一。

       宁南县人民医院产后康复中心地址：外科大楼8楼，咨询电话：0834-4577195。