甲流来袭,这些您一定要知道!
官方 发布于 2025-02-12
感染甲流有哪些症状?
甲流是一种以全身症状为特征的呼吸系统疾病,会出现发热、寒战、肌肉疼痛和全身不适,流涕、咳嗽和咽痛等呼吸道症状。出现的症状并不完全一样,有的可表现为肺炎或者胃肠道不适。
感染甲流后一般多久能好?
甲流发病后大多3-5天退热、全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需更长时间,轻型甲流感染一般1周左右可自愈。
甲流感染后如何治疗?
对症治疗为主。
发热:物理降温及退热药物。
咳嗽:止咳、平喘药物及雾化治疗。
高热不退、呼吸急促、小儿喂养困难、频繁呕吐、精神萎靡等需要及时就医。
甲流一般可自愈,但哪些人群要格外注意?
65岁以上人群
患有某些慢性疾病、基础疾病人群,妊娠中晚期孕妇,5岁以下儿童(尤其是婴儿)
以上人群更容易出现并发症,常见可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎。
如何预防甲流?
接种疫苗:接种流感疫苗是预防甲流最有效的方法。疫苗能够刺激人体产生免疫力,形成保护性抗体,从而显著降低患病几率。
保持个人卫生:勤洗手是预防甲流的基础措施。使用肥皂和流动水彻底清洁双手,特别是在接触公共场所、使用公共设施后。
佩戴口罩:在人群密集或疫情高发期间,佩戴口罩是减少呼吸道飞沫传播的有效手段。
增强免疫力:保持良好的生活习惯是增强免疫力的关键。均衡饮食,多摄取富含维生素C和E、锌等对免疫系统有益的食物;适量运动,如跑步、跳绳等,促进新陈代谢,提高身体抵抗力;保证充足睡眠,有助于身体恢复和免疫力提升。
避免密集场所:在甲流流行期间,尽量减少前往人员密集的场所,如商场、电影院等,以降低感染风险。
环境管理:家庭和工作场所定期开窗通风,每天至少2至3次,每次30分钟左右。
通过这些综合性的预防措施,可以有效降低感染甲流的风险,保障个人及公共卫生安全。
甲流感染的潜伏期常为1-4天(平均2天),从潜伏期末到发病的急性期均有传染性。
流感疫苗要打吗?
接种流感疫苗是目前最有效的预防措施,我国推荐6月龄以上符合接种适应症的人群接种流感疫苗。流感疫苗每年都需要接种,建议在流感高发季节前完成接种。在流感暴发时期,不建议再采用疫苗预防。
如何确认是否感染甲流?
一般出现甲流症状时,可去医院检测或参考抗原试剂检测结果。
出现症状一定不要自行乱服药,很多药物同时服用会对肝肾功能造成损伤,一定要及时到医院就医,谨遵医嘱哟!