一、什么是乳腺结节？

       乳腺结节是乳腺组织中出现的异常增生或肿块，可能由多种原因引起，包括良性病变（如纤维腺瘤、囊肿）和恶性病变（如乳腺癌）。乳腺结节通常无明显症状，部分可能伴有胀痛或触痛，需通过专业检查明确诊断。

       二、乳腺结节的分类与风险

       良性结节：常见类型为纤维腺瘤（年轻女性多见）、囊肿（多见于哺乳期或更年期女性），一般生长缓慢，恶变风险低。

       恶性结节：多为乳腺癌早期表现，需及时干预。

       高风险因素包括：年龄＞40岁、家族乳腺癌史、未生育/晚育、长期激素暴露等。

       三、如何筛查乳腺结节？

       （一）自检

       建议每月月经结束后进行乳房自查，观察外形变化、触摸是否有肿块。

       （二）专业检查

       乳腺触诊：医生通过手感初步判断结节位置、质地。

       影像学检查：乳腺超声（适合年轻女性、孕期人群）、乳腺钼靶（40岁以上女性推荐）、乳腺磁共振（高风险人群可选）。

       定期体检：20-40岁女性建议每年体检一次，40岁以上或高风险人群每半年一次。

       四、发现结节后如何处理？

       良性结节：遵医嘱定期复查（每3-6个月一次），若结节变化或症状加重需及时就诊。

       可疑恶性结节：需进一步穿刺活检，确诊后根据医生建议进行手术、放疗等治疗。

       心理调节：保持良好心态，避免过度焦虑，积极遵医嘱管理。

       五、预防乳腺结节的健康建议生活习惯

       饮食：均衡饮食（低脂、高纤维）、规律运动、避免熬夜。

       激素管理：减少高雌激素食物（如避孕药、蜂王浆等），适龄生育哺乳。

       远离风险：戒烟限酒，避免胸部长期受压（如过紧内衣）。

       多数结节为良性，科学筛查、早期干预是关键。如发现异常，请及时前往正规医疗机构就诊，遵医嘱规范管理。

       体检科温馨提示：对体检中发现的急症、危急值、占位性病变和重大阳性确诊病例，体检科第一时间开通绿色通道，积极与临床各科室保持紧密联系，邀请专家会诊，做到早发现、早诊断、早治疗，发挥防大病、促健康的健康管理职能。

       宁南县人民医院健康管理中心预约咨询电话：0834-4563649