肠镜检查是发现肠道疾病的重要手段，但检查前的“肠道准备”直接影响检查效果。如果肠道没清理干净，医生看不清肠壁，可能会漏诊息肉或肿瘤，甚至需要重新检查，既花钱又费时。

       如何做好肠道准备？

       1.检查前一天：低渣饮食

       可以吃：白粥、面条、馒头、面包（非全麦）、鱼、鸡蛋、豆腐、土豆等。

       不能吃：坚硬食物（坚果、花生）；高纤维食物（玉米、芹菜、韭菜、笋等）；带颜色、带籽的食物（火龙果、猕猴桃、西红柿、黑芝麻等）。

       便秘患者需提前三天调整饮食，必要时服用通便药。

       2. 服用清肠药

       聚乙二醇（PEG）电解质散

       硫酸镁钠钾溶液

       服药小技巧：

       如果觉得难喝，可以加点无色运动饮料调味。

       喝药时多走动、轻轻揉肚子，帮助排便。

       如果出现恶心、腹胀，可以暂停一会儿再继续喝。

       如何判断肠道准备是否符合要求

       用清肠剂后，排泄6-8次以上，最后一次大便呈清水样或淡黄色水样便、无粪渣。如果浑浊、还有食物残渣就是不合格，此时，就需要我们遵医嘱加服清肠剂，或配合灌肠治疗。

        3. 特殊情况处理

       高血压患者：正常吃降压药。

       糖尿病患者：检查当天停用降糖药，检查完能进食后再恢复用药。

       女性：避开月经期和孕期。

       检查后注意事项

       1.休息观察  

       术后需在休息区观察30分钟至1小时，待麻醉效果消退。  若有头晕、乏力等不适，及时告知医护人员。

       2.饮食恢复  

       术后2小时内禁食，避免刺激胃肠道。 2小时后可从流质饮食（如清汤、果汁）开始，逐渐过渡到半流质（如粥、面条）和正常饮食。避免辛辣、油腻和难消化的食物。

       3.注意身体反应  

       术后可能出现轻微腹痛、腹胀或少量出血，属正常现象。若腹痛剧烈、出血量多或持续发热，需立即就医。

       4.避免剧烈活动  

       术后24小时内避免驾驶、操作机械或进行剧烈运动。  适当休息，避免过度劳累。

       5.用药与复诊  

       按医生建议恢复常规用药，特别是慢性病药物。根据检查结果和医生建议，安排复诊或进一步治疗。

       6.心理调适  

       术后保持心情放松，避免过度焦虑。若有疑问或不适，及时与医生沟通。

       做好肠道准备，肠镜检查才能更准确、更顺利！