糖尿病足是糖尿病患者常见的严重并发症之一，如果处理不当，确实可能导致“截肢”。但早期预防和科学治疗可以大幅降低截肢风险。今天，我们就来聊聊糖尿病足的危害、截肢风险以及如何保护双脚。  

       糖尿病足为什么会发展到截肢？

       糖尿病足截肢的主要原因是感染、缺血（血液循环障碍）和神经病变共同作用的结果：  

       1.糖尿病神经病变（感觉丧失）：长期高血糖会损伤足部神经，导致双腿麻木、痛觉减退，患者可能察觉不到鞋子磨脚、烫伤或刺伤。小伤口被忽视，逐渐恶化成溃疡或感染。  

       2.糖尿病血管病变（供血不足）：高血糖会加速动脉硬化，导致下肢血流减少，伤口难以愈合。严重缺血时，足部组织会“坏死（坏疽）”，最终可能需要截肢。  

       3.感染失控：糖尿病患者的免疫力较低，细菌容易在伤口繁殖，引发 骨髓炎（骨头感染）或败血症。如果抗生素无法控制感染，医生可能不得不截肢以挽救生命。  

       如何避免糖尿病足？

       1.严格控制血糖  

       目标：空腹血糖：4.4-7.0 mmol/L，糖化血红蛋白（HbA1c）<7%（个体化调整）。定期监测血糖，遵医嘱用药或注射胰岛素。  

       2.每天检查双脚 

       看：有无红肿、水泡、破皮、趾甲异常。  

       摸：足背动脉搏动（如果摸不到，可能血管有问题）。  

       感觉：是否有麻木、刺痛或灼烧感（提示神经病变）。  

       3. 避免足部受伤  

       不赤脚走路，防止扎伤或烫伤。  

       穿合适的鞋子：选择宽松、透气的鞋，避免高跟鞋或硬底鞋。  

       正确剪趾甲：不要剪太短，避免嵌甲。  

       4.正确处理伤口 

       即使小伤口也要 立即消毒（如碘伏），避免感染。  

       不要自行挑破水泡或剪死皮，应找专业医生处理。  

       如果伤口2天不愈合 或出现红肿、流脓，请立即就医！  

       5.改善血液循环  

       戒烟（吸烟会加重血管堵塞）。  

       适度运动（如散步、游泳）促进下肢血流。  

       如果已有血管狭窄，可能需要 药物或手术（如支架、血管搭桥）。  

       请记住！糖尿病足的悲剧，大多源于忽视！从今天开始，好好爱护您的双脚！如果您的脚已经出现溃疡、发黑或感染迹象，请立即到医院就诊，越早干预，保肢希望越大！