随着气温不断升高，不少人在家里、办公室开启了吹电风扇或空调来降温，但在享受空调带来的凉爽之时也要当心了，若不注意，很可能患上这种病——面瘫！

      空调使用不当易引发面瘫，夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，易引发神经管功能障碍。当空调的冷风直着吹过来的时候，侵袭面部的微循环，就是刺激血管出现收缩，血管收缩之后就会产生相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显，但面部对水肿比较敏感，所以就出现了神经功能受损的症状。

      那就不能吹空调了吗？并不是，要注意正确的空调使用方法，夏天空调应该这样吹：

      1、26℃最适宜，空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃；

      2、空调风往上吹，开空调时冷空气向下沉，风最好向上吹，避免冷风直吹身体；

      3、进屋10分钟后再开空调，出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症，因此，从炎热的室外进入室内应至少10分钟以后再开空调；

      4、每隔1小时开会儿窗，开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等，经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果；

      5、身体弱，早晚别开空调，有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调，尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外进行运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力；

      6、一定不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调！

    得了面瘫后的“脸保健操”

      按摩次数以按摩部位出现酸胀发热为度，一般在100次左右，每天各两次。