血糖监测是糖尿病管理的“五架马车”之一，是最常用和最可靠的病情监测方法，现在血糖仪的使用越来越广泛，很多“糖友”都自行购买血糖仪在家进行自我血糖监测，看似简单的测血糖，你做对了吗？

监测血糖并没有我们想象中的那么简单，有很多容易被忽视的地方往往导致血糖值的偏差。如何正确的测量血糖呢？

血糖监测健康教育知识讲座

首先，正确校准血糖仪是正确获得血糖数据的第一步。新买的血糖仪、每次启用新的试纸条及血糖仪更换电池后都应用随血糖仪所带的质控液进行仪器校正，当怀疑血糖仪不准确时，应随时进行仪器校准。

其次，试纸的保存一定要记住三点:1.干燥的环境、2. 避免阳光的直射，最好避光保存、3.使用完一定要将瓶盖密封。拆开的瓶装试纸打开后，要在一个月内用完，超过一个月的话，监测结果就有可能失真。

测量前要使用温水清洁双手，等手上水干后，使用医用酒精，沿着采血针要刺入的地方旋转消毒。记住不要使用碘伏消毒。碘伏中的碘可能会与试纸中的酶发生反应，会影响血糖值的准确性。消毒完后，要等待酒精彻底干后，再进行测量。

采血的位置要选择无名指、中指或食指的末端两侧采血。这个地方疼痛感觉轻，采血量足够。如果是长期监测血糖的话，可以轮流在不同手指上进行采血,以保护我们的手指。

讲座现场

最后，做好记录分析，如果只是单纯的检测而不做详细的记录和分析，那么自我血糖监测的价值就会大打折扣。

如果您还有疑问，每月的20号下午15:00老住院部三楼内一科专家将为您认真解答，和我们一同探讨糖尿病知识。