流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节高发。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。在流感盛行时，我们一定要高度重视，认真对待，从各个方面进行预防，力争让孩子们安全健康成长。我院儿科12月20日上午举行了流感预防的健康讲座，讲座通过PPT及现场示范进行。

  流感是一种由流感病毒引起的急性传染病。与普通感冒相比，流感的症状更加严重，容易发生严重并发症如肺炎、心肌炎等，还可能引起死亡。流感的传染性很强，易造成大规模流行。特别在儿童聚集的幼儿园或中小学，往往一人染病，全班随之流行。对于流感病毒目前没有特别有效的抗病毒药物，接种流感疫苗是目前认为最有效的预防和控制流感的主要措施之一。

  流感预防的几方面：

  1、学习、了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。

  2、接种相应的疫苗，预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。

  3、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

  4、合理安排好休息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

  5、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。

  6、开窗通气，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。

  7、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手、不喝生水、不吃不洁净的食物，把好“病从口入关”。

  8、衣物、被褥要勤洗勤晒，遇到气候变化，注意增减衣服。

  9、不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾；不随便吐痰、打喷嚏。

  10、出现发热或其他不适症状及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

  通过此次讲座，大多数家长们掌握了一些应对流感及预防流感的知识，也有了一定的传染病防病意识，做到防患于未然，进一步杜绝传染性疾病的流行和蔓延，为提高儿童的健康水平，让每位儿童健康成长具有重要意义。