“眼睛是心灵之窗 ，透过眼睛可以看出一个人的心。”可见眼睛对于人的重要性，那么关于眼睛的一些小知识你又了解多少呢？2020年5月28日上午，眼耳鼻喉科护师谌崇荣就眼科知识组织科室患者召开了公休座谈会。谌崇荣护师从“眼睛是心灵之窗 ” 引入话题，从几个常见案例进行讲解。

  一、得了白内障，滴眼药水就能好？

  白内障是当代致盲率最高的，有些人害怕做手术，就轻信一些不良商家说滴眼药水可以治疗白内障。滴眼药水是无法治疗白内障的，有些人得白内障之后视力模糊不清，说滴眼药水看得更清楚了，这个多数是心理作用。目前手术室治愈白内障唯一的有效的方式，白内障手术风险低、无痛、手术时间短，高龄老人也可以做。国家也有（光明扶贫）政策，免费治疗白内障，自己无需出钱。如果白内障合并了近视、老花等问题也是可以通过手术一次解决。

  二、关灯玩手机，会得青光眼？

  是有这个可能！在黑暗的环境中注视手机屏幕，会造成瞳孔扩大，堵塞眼内液体循环流通，有诱发闭角型青光眼的可能性。建议晚上玩手机要开灯，把手机亮度调到眼睛看得比较舒服的亮度。

  三、老花镜不能随便在路边买，和近视眼镜一样，要验光验配？

  是的。路边买的老花镜，两只眼的镜片度数相同，瞳距固定。如果两只眼睛度数不一样，或者存在较大散光，戴久了眼睛容易疲劳，还可能出现眩晕等症状，对眼睛损伤很大。因此，老花和近视一样需要到正规眼科医院或者视光中心验光验配。

  四、得了糖尿病会引起眼睛并发症？

  是，其实不单单是糖尿病会引起眼底并发症，其他身体性疾病也会引起比如最常见的高血压。糖尿病能引起很多眼部并发症，比如会引起“糖尿病视网膜病变”等眼底问题。建议患有糖尿病患者不定期的检查眼底，并控制稳定血糖。

  五、多带孩子去户外活动，能预防近视？

  是，在户外充足的自然光线和适当的紫外线照射下，我们的瞳孔会变小，可以使成像更加清晰；同时，在户外运动时，我们的眼睛更喜欢“远距离”和“追逐视”，焦点来回切换，眼球的调节作用更好。研究发现，每天增加2个小时户外活动，近视的发生率会明显下降。如果把每周的户外活动时间从不到5小时提高到14小时或以上，青少年罹患近视的风险就能降低1/3。

  讲座完毕后，到了病员提问环节。有人问：看绿色就能护眼，是真的吗？答：护眼与“绿色”并没有直接关系，真正起作用的是“远眺”这个动作，能让睫状肌处于松弛状态，眼疲劳得到缓解。所以，眼睛疲劳的时候，多看看远处。这个就跟上面户外运动那条同理。

  还有人说：听人说红眼病看一眼就会被传染，是真的吗？答：其实不是，红眼病主要靠接触传播，光看是不会被传染的，患者在接触眼部后应勤洗手，就不会被传染了。红眼病学术上称为“结膜炎”，就是一种眼部的炎症，滴上两周消炎眼药水就可以好了。

  公休座谈在轻松愉快的你问我答中结束，最后，谌崇荣护师就吸烟对眼睛的伤害对大家进行了讲解，鼓励大家尽早戒烟。