体位性低血压是指人体在改变体位的过程中发生了低血压的现象，比如由卧位改为立位，或者由蹲位改为立位的过程中出现血压过低、眼前发黑、头晕，甚至出现晕倒的情况，称之为体位性低血压，体位性低血压的发生与血管的调节功能有直接的关系。为避免体位性低血压发生，应注意以下几点：

⑴合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。

⑵坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

⑶症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素。

⑷为预防体位性低血压发生，长期卧床的病人和患有高血压的老年人，在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压，从而避免体位性低血压发生。