随着开学季的到来，孩子们即将回到校园，儿童作为易感人群，其免疫系统尚未完全成熟，在人员密集场所更易受到流感病毒的侵袭。为此，宁南县人民医院儿科主任罗先秋特别提醒广大家长及教师朋友们，要加强儿童流感预防意识，共同守护孩子们的健康成长。

       流行性感冒是由流感病毒（甲型、乙型、丙型）引起的急性呼吸道传染病，具有起病急、传播快、易引发并发症等特点。儿童感染流感后，常表现为高热、咳嗽、喉咙痛、头痛、全身酸痛、乏力等症状，部分儿童还可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。流感不仅影响孩子的身体健康，还可能因停课、隔离等措施打乱学习节奏，影响心理健康。

       预防策略：

       1.疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的方式。每年流感季节前，建议所有6个月龄以上的儿童，特别是学龄前儿童、小学生及有基础疾病的儿童，及时接种流感疫苗。疫苗能显著降低流感发病率，减轻症状，减少并发症。

       2.个人卫生：教导孩子养成良好卫生习惯，如勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

       3.健康饮食：均衡饮食，多吃富含维生素C、D和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和瘦肉，增强身体免疫力。

       4.环境清洁：保持室内空气流通，定期清洁和消毒玩具、桌面、门把手等高频接触表面，减少病毒传播。

       5.减少聚集：在流感高发季节，尽量避免带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，减少感染风险。

       家庭护理与应对：

       1.观察病情：孩子出现发热、咳嗽等症状时，家长应密切观察，若症状持续加重或出现呼吸困难、意识不清等重症表现，应立即就医。

       2.适当隔离：一旦孩子确诊流感，应在家隔离至退热后48小时，避免病毒传播给其他人。

       3.合理用药：在医生指导下，合理使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等，切勿自行购买和服用抗生素，因为抗生素对流感病毒无效，且可能导致耐药性增加。

       4.充分休息：保证孩子充足的睡眠，有助于身体恢复。

       5.心理支持：流感期间，孩子可能因身体不适而情绪低落，家长应给予足够的关爱和安慰，鼓励孩子保持乐观心态。

       开学季，预防流感，守护健康，是我们共同的责任。通过科学预防措施，能够有效降低儿童流感发病率，保护孩子们免受病毒侵害。让我们携起手来，为孩子们营造一个健康、安全的学习生活环境，迎接一个充满活力与希望的开学季！