45岁的李先生早上起床后突然觉得右侧肢体麻木、无力，两三分钟后恢复。当时自己没太在意，到了下午的时候，李先生突然感觉头晕头痛，于是赶紧到宁南县人民医院就诊，经头部CT检查显示，李先生患上了缺血性脑卒中。

       “脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”（CVA）。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。

       入秋以来，宁南早晚温差变化较大。俗话说，一场秋雨一场凉，随着冷空气的出现，人们血压容易升高，也随之进入了中风的高发季节。

       中风的常见临床表现有：猝然昏扑、不省人事；出现一侧脸部、手臂无力或腿麻木或突然发生口眼歪斜、半身不遂；神志迷茫、说话或理解困难；单眼或双眼视物困难；行路困难、眩晕、失去平衡或协调能力；无原因的严重头痛；昏厥等。

       那么该如何如预防中风呢？宁南县人民医院神经内科专家提醒大家要注意以下几点：

       1.定期检查。定期检测血压、血糖、血脂情况，控制高危因素。对于高血压、糖尿病和高脂血症患者来说，要尽量保持健康规律的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，应坚持按时服药、定期门诊检查，控制好相应指标。

       2.防寒保暖。秋季温度降低，温差变大，对于老年人来说不注意保暖就很容易刺激到血管，而诱发脑卒中。

       3.合理膳食。不要单纯的“抢秋膘”，饮食一定以清淡多蔬饮食为主，注意荤素搭配，多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水，可以有效减少脑卒中的发生。

       4.早期识别。脑卒中的早期识别尤为重要，一旦您或您身边的朋友出现相应症状要及时拨打“120”，早期就医，以免延误最佳治疗时机。