黄先生今年50多岁，一向乐观开朗的他，最近变得沉默寡言，整天愁眉苦脸的。原来，在一周前，黄先生无意之间摸到自己腰背部、后背部有多处像豌豆大小的包块。在黄先生的观念里，摸到有包块这可不是好事，因为这包块就有可能是癌症。

       身边的朋友建议他到医院做个检查，在经过相关专业检查后，医生明确地告诉黄先生，这个肿块只是脂肪瘤，不是所谓的癌症。宁南县人民医院普外科邓西全主任说，脂肪瘤是由脂肪细胞堆积而成的，通常位于皮肤和肌肉之间，生长非常缓慢，是一种比较常见的良性软组织肿瘤。

       脂肪瘤比较常见于人的颈部、背部、肩部、手臂以及大腿，摸起来质地比较软，用手指可以轻松地推动。大部分脂肪瘤是没有任何症状，也没有危害性的，但有一部分脂肪瘤周围分布的血管较多，或者是压迫到周围相关神经，则会引起疼痛，甚至还有极少数的肿块也可能是“脂肪肉瘤”这一类的恶性肿瘤，其生长比较快，疼痛感比较强，危害性比较大。所以，在我们发现身体有肿块时，应该及时到医院进行检查，确诊病因。

       一般的脂肪瘤是不需要治疗的，但如果脂肪瘤疼痛比较明显，增长比较迅速，或者所在的位置会影响到其他器官的功能，医生则会建议手术切除。宁南县人民医院普外科常规开展的脂肪瘤切除手术，术后不易复发，患者住院时间短，伤口愈合快，费用不高，得到了患者和家属的一致好评。

       患上脂肪瘤忌吃的食物有哪些？

       1、酒精和含酒精类的饮料。

       2、高脂肪、高胆固醇饮食。

       3、动物内脏。

       患上脂肪瘤宜吃的食物有哪些？

       1、多吃新鲜的水果和蔬菜。

       2、进食低脂肪、低胆固醇的食物。

       3、低胆固醇食品有香菇、木耳、芹菜等等。

       4、日常选用的油要多用植物油，少用动物油。

       5、少吃辣椒、生蒜等刺激类辛辣食品。用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法代替油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

       6、多饮水、多活动，保持心情舒畅、情绪稳定。

       日常生活中该如何预防脂肪瘤？

       1、平时生活应注意规律饮食、起居，多活动、多锻炼。

       2、在饮食上要保持清淡饮食，少食高脂、高胆固醇食品。可适当饮用山楂茶等，以减少脂肪在体内的堆积。