老话说“十个宝宝九个黄”，几乎所有的新生儿都会遇到新生儿黄疸问题，在出生没两天脸色越来越黄，看起来就像一个“小黄人”。虽说如此，大部分新手爸妈对黄疸护理了解不多，不知该如何照顾黄疸期宝宝，往往听取过来人的经验，甚至盲目给孩子用药，但是，这些建议靠谱吗？作为父母，到底应不应该采用这些建议呢？

生理性黄疸

       多数足月新生儿的黄疸在出生后 2～3 天出现，即使皮肤黄疸比较明显时，血清胆红素亦不超过正常水平221μmol/L(12.9 mg/dL)，10天之内即可消退，这种一般就是生理性黄疸。

       新生儿生理性黄疸不需特殊治疗，宝妈们要做的就是勤喂母乳，保证宝宝每天有足够的奶量，多吃多排，有助于加快胆红素的代谢，黄色会渐渐褪去。

       平时多让宝宝接触自然光照，可以选择在早晚的时候带宝宝适当的晒太阳，这时候阳光不强，不会晒伤宝宝娇嫩的皮肤，但要遮挡住宝宝的眼睛。

病理性黄疸

       有些宝宝的黄疸在出生后 24 小时内就出现，黄疸持续的时间过长，而且有逐渐加深的迹象，或消退之后又再次复发。

       在黄疸程度上，病理性黄疸皮肤呈金黄色，甚至桔黄色，或黄疸遍及全身，手心、足底也有明显的黄染，宝宝也可能出现精神不好、哭闹增多、体重下降、食欲不佳等现象，此时就应及时到医院就诊，切不可延误治疗，否则很容易导致病情加重，严重者可发展为胆红素脑病，造成神经系统的永久性损害。

       病理性黄疸最简单、常用、经济、有效的治疗办法就是“光疗”。蓝光照射治疗是通过特定的光线照射皮肤，从而改变血液中胆红素的结构，有利于胆红素排出体外，不会对宝宝健康造成太大影响。而对于有些重症宝宝而言，可能就需要根据实际情况用药物或换血等来进一步治疗。

饮食建议

       宝宝出生后尽早开奶，供给充足奶量。如果母乳不足，可用配方奶混合喂养，但需要注意卫生，配奶前注意手部、奶瓶、奶嘴的消毒。

饮食禁忌

       如果母亲出现感染性发热、乳腺炎等情况，应该避免哺乳。

       宁南县人民医院儿科主任罗先秋温馨提醒广大宝爸宝妈们：新生儿发生黄疸，父母需要做的是及时监测、及早干预，防止病情加重。宝妈在出院后，一定要带宝宝回医院检测黄疸，如果是生理性黄疸，门诊定时复查就行，不需要治疗；如果确诊为病理性黄疸，一定要根据医生的建议接受治疗，万万不可自作主张哦！