提起腰痛，我们总是会想起腰椎间盘突出，事实上，很多疾病都可能导致腰痛，比如接下来我们要介绍的疾病——骶髂关节炎。与大家耳熟能详的腰椎间盘突出比较而言，骶髂关节炎可以说是一个非常陌生的疾病名称了，那么它到底是一种什么病？有哪些表现？该如何治疗呢？今天就跟随宁南县人民医院康复科主任杨军一起来了解一下吧~

       骶髂关节炎是各种原因引起的单侧或双侧骶髂关节的炎性反应，是腰痛的常见原因之一。可分为原发性和继发性，其中以继发性骶髂关节炎更多见。原发性骶髂关节炎又称为“退变性骶髂关节炎”，是指随着年龄的增长，腰骶部的肌肉、韧带的支持力量减弱，关节软骨磨损，引起骶髂关节的骨质增生及炎性反应；继发性骶髂关节炎是指由于生物力学的不平衡使承重区的关节软骨异常磨损而引发骨性炎症，或由强直性脊柱炎等自身免疫性疾病、化脓性髋关节炎等感染性疾病，先天骶髂关节发育不良等关节结构异常导致。

       骶髂关节炎的主要症状有：

       1.腰痛

       主要为下腰部的持续钝痛，多发生在活动后，休息可缓解。

       2.牵涉痛

       疼痛可累及臀部、腹股沟、腿部甚至足部。

       3.晨僵

       即早晨起床后关节僵硬，活动后可以缓解。

       4.活动受限

       如果病情进展，关节疼痛加剧、软组织挛缩等原因可能导致骶髂关节活动受限。此外，由于长时间健侧负重，患侧松弛，可能表现为屈曲姿势，即身体向一侧偏斜。

       5.伴随症状

       可能伴有乏力、发热、嗜睡等全身不适症状。

       骶髂关节炎的预防措施有哪些？

       1.控制体重、减轻骶髂关节负荷，避免弯腰提重物，应该双腿屈曲提重物。

       2.避免骶髂关节外伤，纠正不良姿势，不翘二郎腿等。

       3.积极治疗可能累及骶髂关节的疾病，如先天性骶髂关节发育不良等结构异常性疾病以及强直性脊柱炎等自身免疫系统疾病。

       4.积极锻炼增加肌肉力量，如游泳、跑步等运动，增加脊柱及骶髂关节的稳定性，避免关节磨损。

       5.避免长期使用糖皮质激素。