糖尿病健康知识讲座

  糖尿病的高发人群是我们密切关注的人群，因为这些人群可以说更容易进展到糖尿病，到底哪些人是糖尿病的高危人群呢? 

  第一 年龄大于40岁的，只要年龄大于40岁的，那你就是糖尿病的高危人群了;有糖调节受损史的病人，也就是说你以前空腹血糖，或者是餐后血糖，或者是服药后的血糖曾经超过正常范围了，你就是糖尿病的高危人群。

  第二 是肥胖的人群，包括中心性肥胖的人群，肥胖人群绝对是糖尿病的高危人群，有一句话就是说腰带越长，寿命越短，其实腰带越长，得糖尿病的风险也是越大的，所以肥胖是糖尿病的高危人群。

  第三就是静坐的生活方式的人群，平时不太喜欢运动的，经常坐的比较多的人群，也是糖尿病的高危人群。

  第四 是一级亲属里边有糖尿病家族史的，就是你的父母有糖尿病的，你得糖尿病的风险也是明显高于其他人群的。

  第五个就是有高血压的，或者有血脂异常的，这也是糖尿病的高危人群，糖尿病的人群大多合并有血压的异常或者血脂的异常，它们常常是合并出现的，所以当你有了高血糖，你要看一下有没有高血压或者高血脂，反过来讲，如果你有了高血压了，或者有了血脂的异常了，你要赶快查一下，你是不是已经有了高血糖，因为它们常常是合并出现的。

  第六  是有一过性的类固醇糖尿病人群，因为某些疾病的治疗需要用激素，用激素以后会导致血糖水平升高，激素停掉以后，即使你血糖恢复正常了，以后你发生糖尿病的风险也是相对高一些的，所以也是糖尿病的高危人群。

  此外还有动脉粥样硬化性心血管疾病的人群，大家知道，得心梗的人，脑梗的人也是比较多的，心梗和脑梗这个人群也是糖尿病的一个高发人群，心梗的病人里边，可能有2/3的人血糖不正常的，脑梗的病人里边可能80%到90%的人血糖是不正常的，所以我们如果有了这种心脑血管疾病的情况，一定要去查一下血糖，看看血糖是不是已经不正常了。

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