很多糖尿病患者每天都需要注射胰岛素来控制血糖，血糖控制好了才能避免并发症的发生。不过想问糖友们一句，你们的胰岛素真的注射对了吗？

       打胰岛素主要是通过皮下注射的方法使胰岛素作用于人体，进而调节血糖水平。

       胰岛素注射位置

       打胰岛素的部位有很多，主要包括腹部、上臂、大腿、臀部等部位，这些部位有可吸收胰岛素的皮下脂肪组织，且神经分布较少。

       腹部

       腹部是打胰岛素优先选择的部位，在打胰岛素时应避开肚脐周围5cm的范围，可用一个拳头盖住肚脐，在肚脐两侧约一个手掌宽的距离内注射。

       上臂

       主要选择三角肌下外侧，手臂外侧1/4的部位。

       大腿

       主要选择大腿前侧或外侧面进行注射。

       臀部

       主要选择外上1/4处，从髋骨上缘往下至少10cm处。

       注意事项

       在打胰岛素时需注意注射部位的轮换，可采用等分法，即腹部等分为四个象限，大腿和臀部等分为两个象限，每周在一个象限内按顺时针方向进行注射，每次注射点离上一次注射点的距离在1cm以上。

       而且也可采用左右轮换，如这一周选择左侧大腿，下一周换到右侧大腿，避免在1个月内使用同一注射点。

       另外需遵循每天同一时间，注射同一部位的原则，如早晨的胰岛素选择腹部注射，则当天应均选择腹部注射，勿随意更换注射部位。每次注射前检查注射部位有无皮肤红肿、硬结，有无皮肤感染等现象。